Yaşam

Türkiye’nin en genç ve en yaşlı illeri listesi
Gökyüzünün hakimi ülkeler 2026 listesi yayınlandı! Türkiye kaçıncı sırada?
Soyadınız hangi Türk boyuna dayanıyor? İşte bin yıllık kökeninizi ele veren o liste!
Biyolojik yaşını 44’ten 34’e düşürdü! Su altındaki o gizemli deneyin sonuçları açıklandı
Türkiye’nin en uzun ömürlü insanları burada yaşıyor! İşte yaşam süresi en yüksek 10 il!
Sahura 5 dakika kala kurtarıcı: Şipşak hazırlanan yumurta kapama tarifi!

Sahura 5 dakika kala kurtarıcı: Şipşak hazırlanan...
14 ayda 82 kilo zayıfladı! Sadece bu 5 kuralı uyguladım

14 ayda 82 kilo zayıfladı! "Sadece bu 5 kuralı...
Gökyüzü bu kez onları seçti! Kova tutulmasıyla hayatı sil baştan değişecek burçlar listelendi!

Gökyüzü bu kez onları seçti!

Gökyüzünün rehberliğinde yepyeni bir dönemin kapıları aralanırken, 2026 yılının ilk büyük kozmik olayı olan Kova burcundaki Güneş tutulmasıyla sarsıcı bir başlangıca adım atıyoruz. Bu tutulma, sadece kısa süreli bir değişim değil, etkileri 2028 yılına kadar uzanacak olan uzun bir yolculuğun ilk işaret fişeği niteliğinde. Kaderin düğümleriyle örülü bu süreç, bizi geçmişin deneyimleriyle geleceğin yenilikçi vizyonu arasında köprü kurmaya davet ediyor.

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!

Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri ve Ruh Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Filiz Civil Arslan, "Güneş ışığının azalmasıyla serotonin miktarında da düşme oluyor ve bu durum depresyon gibi belirtilere yol açıyor." dedi. Prof. Dr. Arslan, AA muhabirine, mevsimlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu söyledi.

Adrenalin ve keyif bir arada: Çıldır Gölü’nde buzun üstünde çadır kurdular!

Adrenalin ve keyif bir arada: Çıldır Gölü'nde buzun üstünde çadır kurdular!

Ardahanlı doğaseverler, soğukların etkisiyle yüzeyi buzla kaplanan Çıldır Gölü üzerinde kamp kurdu.

Birinciyi gören gözlerine inanamıyor! İşte gökyüzüne meydan okuyan o yapılar...

Birinciyi gören gözlerine inanamıyor! İşte gökyüzüne meydan okuyan o yapılar...

Dünya genelinde mühendislik ve mimarinin sınırlarını zorlayan dev yapılar, yükseklikleriyle hayranlık uyandırıyor. Bulutlara kadar uzanan bu gökdelenler hem teknolojinin geldiği noktayı gözler önüne seriyor hem de şehirlerin simgesi haline geliyor. İşte gökyüzüne meydan okuyan, rekorları altüst eden o yapılar...

Aşklarında yeni kriz patlak verdi! Haluk Dinçer ve Faslı sevgilisi ayrıldı mı? O detay kafaları karıştırdı...

Aşklarında yeni kriz patlak verdi! Haluk Dinçer ve Faslı sevgilisi ayrıldı mı? O detay kafaları karıştırdı...

Barıştıkları konuşulan iş insanı Haluk Dinçer ile Faslı sevgilisi Mounia Amor cephesinde yeni gelişme kafaları karıştırdı. Dinçer'in sahildeki gizemli yürüyüş sonrası, çiftin ilişkisine dair kulislerde yeniden ayrılık iddiaları konuşulmaya başlandı. İşte detaylar!

Ömrü uzatan şey ne İlaç de diyet: Asıl değişim çok başka...

Ömrü uzatan şey ne İlaç de diyet: Asıl değişim çok başka...

Ramazan bir irade egzersizidir. İrade kası çalıştıkça güçlenir. Kendini tutabilen insan, kendini iyileştirebilir. Ben hep Ramazan'ı şöyle tarif ederim: Bir ay boyunca içimizdeki doktora nöbet yazıyoruz. O doktor şunları fısıldar...

3 çocuk annesi 45 kiloyu bu yöntemle verdi! İstediğimi yedim ama sadece buna dikkat ettim...

3 çocuk annesi 45 kiloyu bu yöntemle verdi! "İstediğimi yedim ama sadece buna dikkat ettim..."

Herkesin hayatında "artık böyle devam edemez" dediği bir kırılma anı olur. Georgia Malbrough için bu an, bir davete giderken tartıdaki rakamın 90 kiloyu geçtiğini fark etmesiyle yaşandı. Üç küçük çocuğuyla günlük tempoya yetişmekte zorlanan Georgia, ağır diyetler ya da yorucu egzersiz programları yerine daha sade bir yol seçti ve sonunda tam 45 kilo vermeyi başardı.

Bir dilim yetmiyor! Kahve tutkunlarını mest eden kahveli kek tarifi

Bir dilim yetmiyor! Kahve tutkunlarını mest eden kahveli kek tarifi

Kahve severlerin vazgeçilmezi olmaya aday bu tarif, daha fırından çıkar çıkmaz herkesi mutfağa topluyor. Yoğun kahve aroması, yumuşacık dokusu ve ağızda dağılan lezzetiyle kahveli kek, klasik tarifleri unutturuyor. Bir dilimin asla yetmediği bu kek, ister çay saatlerinde ister kahve molalarında sofraların yıldızı olmaya hazırlanıyor. Üstelik yapımı da oldukça pratik.

Dijital konfor gençlerin zekasını düşürdü

Dijital konfor gençlerin zekasını düşürdü

Yeni araştırmalar, yüzyıllık 'Her nesil daha zeki' kabulünü sarsıyor. Z kuşağının dikkat, okuma-anlama ve matematiksel muhakeme alanlarında önceki kuşakların gerisine düştüğü öne sürülüyor. Uzmanlara göre düşüş biyolojik değil; zihinsel iklim değişti Uluslararası veriler, ortalama IQ artışının duraksadığını ve Z kuşağının bazı klasik bilişsel testlerde önceki nesillerin gerisinde kaldığını gösteriyor. Prof. Dr. Kemal Sayar'ın ifadesiyle, "Modern çağda dikkat giderek parçalanıyor." Uzmanlara göre mesele bir zekâ kaybından çok, zihnin dünyayla kurduğu ilişkinin değişmesi...

Arkadaş grubunuz kaderinizi belirliyor olabilir! 20 yıllık araştırmanın sonucu şaşırttı

Arkadaş grubunuz kaderinizi belirliyor olabilir! 20 yıllık araştırmanın sonucu şaşırttı

Aynı masada oturduğumuz aynı sokakta yürüdüğümüz insanlar, sandığımızdan çok daha fazlasını belirliyor. Bilim de tasavvuf da aynı noktada buluşuyor: Çevremiz yalnızca ruh halimizi değil, alışkanlıklarımızı, sağlığımızı ve hatta kaderimizi şekillendiriyor. Çünkü insan, en çok birlikte yürüdüğü insanların ortalamasına dönüşüyor

Aşkın bedeli kendinden vazgeçmek değildir! Verdiğiniz emeğin çileye dönüştüğünü gösteren gizli işaretler...

Aşkın bedeli "kendinden vazgeçmek" değildir!

Her yıl olduğu gibi yine geldi Sevgililer Günü... Sevdiği olan için ayrı yalnızlar için ayrı anlamları var bugünün! Yalnız olmak başarısızlık değildir. Yanlış bir ilişkide olmak daha büyük bir yalnızlıktır. Sırf biri olsun diye biriyle olmak, insanın kendine yaptığı en büyük haksızlıktır. Yalnızlık geçer ama yanlış ilişkinin verdiği zarar uzun sürer.

Atalarınızın imzasıyla tanışın: Hangi Türk boyunun damgasını taşıyorsunuz? İşte o sembollerin anlamı

Hangi Türk boyunun damgasını taşıyorsunuz?

Türk tarihindeki damgalar ve semboller, bir topluluğun sadece imzasını değil, aynı zamanda mülkiyet haklarını, soy kütüğünü ve binlerce yıllık devlet geleneğini temsil eder. Eski Türklerde bu işaretlere "tamga" (damga) denirdi ve bu kelime kodlanmış grafiksel bilgiler ile kadim bir felsefe içerirdi. Peki bunlar ne anlama geliyordu?

Bu kış ayaklar konuşacak! İşte kombinlerin kaderini değiştiren 2026 bot ve çizme trendleri!

Bu kış ayaklar konuşacak!

Sezon bot ve çizmeler; stilinizin en güçlü tamamlayıcısı değil, doğrudan başrol oyuncusu... Diz üstü çizmelerden büzgülü modellere, kovboy botlardan süet dokulara, Z kuşağı'nın chunky tutkusundan, topuklu çizmelerin iddialı dönüşüne kadar kış modası; rahatlık, şıklık ve karakteri aynı potada eritiyor. Doğru kombinle seçilen bir bot ya da çizme, tüm görünümün havasını tek adımda değiştiriyor.

Bulutların üzerinden yerin yedi kat altına! Kapadokya’nın ruhunu hissedeceğiniz o unutulmaz yolculuk rehberi!

Kapadokya’nın ruhunu hissedeceğiniz o unutulmaz yolculuk rehberi!

Milyonlarca yıllık doğa harikasının, binlerce yıllık tarihin ve masalsı manzaraların buluştuğu Kapadokya, yeni bir keşif imkanı sağlıyor. Nevşehir'in kalbinde başlayan bu yolculuk, vadiler arasında uzanan yollarda keyifli bir sürüş deneyimi sunuyor.

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez’den zamanı durduran liste! Hücreleri kökten yenileyen o süper besin!

Hücreleri kökten yenileyen o "süper besinler" ortaya çıktı!

Metabolik sağlık; beslenmeden uykuya, egzersizden vücut yağ dağılımına uzanan geniş bir denge sistemiyle şekilleniyor. Kan şekeri, kolesterol, vitamin ve hormon değerleri üzerinden ideal metabolik sağlığın şifrelerini, hastalıklara karşı güçlü bir beden için dikkat edilmesi gereken kritik parametreleri sıraladık.

Çocuklardaki benler hakkında 5 hayati gerçek! Hangi benler kansere dönüşüyor?

Çocuklardaki benler hakkında 5 hayati gerçek! Hangi benler kansere dönüşüyor?

Çocuklarda görülen benler aileleri çoğu zaman endişelendiriyor. “Büyümesi normal mi?”, “Kansere dönüşür mü?” gibi sorular sıkça gündeme geliyor. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Umut Mert Yıldırım, çocukluk çağında görülen benlerin büyük bölümünün zararsız olduğunu ancak bazı durumlarda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

64 yıllık aşkın vedası kalpleri titretti: Seni bırakmaya kıyamam ama...

Aynı yastığa 64 yıl baş koyduğu eşinin mezarını her hafta ziyaret ediyor

Kayseri'de yaşayan 94 yaşındaki Ahmet Gümüşkuyu, 6 yıl önce kaybettiği eşi Nurten Gümüşkuyu'nun mezarına her hafta ziyarette bulunarak dua ediyor.

Çıtır, pratik, enfes: Baklava yufkasıyla ıspanaklı börek tarifi

Çıtır, pratik, enfes: Baklava yufkasıyla ıspanaklı börek tarifi

Bu tarif, baklava yufkasının o narin yapısı ve sodalı sos sayesinde pul pul dökülen, ağızda dağılan bir lezzet sunar.

Şikayetim yoktu demeyin! Sessiz tehlikeye karşı önleminizi alın!

"Şikayetim yoktu" demeyin! Sessiz tehlikeye karşı önleminizi alın!

Uzmanlar, hiçbir belirti vermeden ilerleyen hipertansiyonun kalp, beyin, böbrek ve gözlerde geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabildiğine dikkat çekerek, düzenli tansiyon ölçümünün hayati önem taşıdığını vurguluyor.

TÜİK açıkladı: İşte Türkiye’nin en genç anne olan şehri! Listede sizin iliniz var mı?

Türkiye'nin en "genç" anne olan şehri!

Türkiye genelinde ilk doğum yaşının 27.26'ya yükseldiği ve demografik yapının yaşlandığı 2024 yılında, bazı iller bu genel eğilimin dışında kalarak dikkat çekici bir farklılık sergiliyor. İşte, annelik yaşının 24-25 bandında seyrettiği ve Türkiye'nin en genç annelerine ev sahipliği yapan o 10 il...

Tam kıvamında güveçte sütlaç tarifi! Her kaşığı mest edecek...

Tam kıvamında güveçte sütlaç tarifi! Her kaşığı mest edecek...

Toprak kaselerin o kendine has dokusuyla buluşan fırın sütlaç, geleneksel mutfağımızın en zarif ve sevilen lezzetlerinden biridir. Fırından gelen o iştah açıcı yanık kokusu ve altındaki ipeksi dokusuyla, sofralarınıza hem nostaljik hem de tam kıvamında bir final yapmanızı sağlar.

Akciğerleri adeta iflas ettiriyor: Tek bir nefesi bile geri dönülemez hasar bırakabilir!

Akciğerleri adeta iflas ettiriyor: Tek bir nefesi bile geri dönülemez hasar bırakabilir!

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sanem Nemmezi Karaca, elektronik sigara konusunda uyarılarda bulundu.

13 Şubat’ta prangalarından kurtulacak 6 burç! Ödül dönemi başlıyor: Sizin burcunuz da listede mi?

13 Şubat’ta prangalarından kurtulacak 6 burç!

13 Şubat 2026 tarihi, astroloji dünyasında devasa bir dönüm noktasını işaret ediyor: Satürn Koç burcuna geçiyor. Disiplin ve olgunluk gezegeni Satürn'ün Balık burcundaki o puslu, zorlayıcı ve duygusal yorgunluk yaratan üç yıllık yolculuğu nihayet sona eriyor.

RSV kışın zirve yapıyor: Prematüre ve 8 aydan küçük bebekler tehlike altında

RSV kışın zirve yapıyor: Prematüre ve 8 aydan küçük bebekler tehlike altında

RSV’nin her yıl milyonlarca çocuğu etkilediğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Abdullah Sert, prematüre doğan ve kronik rahatsızlığı bulunan çocukların RSV’ye yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu söyledi. Dr. Sert, "RSV mevsimi başlamadan hamileler ve 8 aydan küçük bebekler için koruyucu aşı ihmal edilmemeli" uyarısında bulundu.

Uzmanı uyardı: Gençlerde kalp krizi riski yükseliyor!

Uzmanı uyardı: Gençlerde kalp krizi riski yükseliyor!

Kalp krizinin en hızlı ilerleyen, en sinsi ve en yıkıcı kalp-damar hastalıklarından biri olduğunu, özellikle son yıllarda genç yaş grubunda ciddi riskler oluşturduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Göksel Güz, “Kalp krizinde zaman faktörü hayati önem taşımaktadır” dedi.