Sağlık

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!

Kış depresyonuna karşı etkili çözüm: Gün ışığı!
Baş ağrısını görmezden gelmeyin! O belirti ölümcül kanamanın habercisi olabilir

Baş ağrısını görmezden gelmeyin! O belirti ölümcül kanamanın habercisi olabilir
Kaşıntıyı sakın hafife almayın! Meğer egzama böyle başlıyormuş

Kaşıntıyı sakın hafife almayın! Meğer egzama böyle başlıyormuş
Kışın gizlice kilo aldıran alışkanlıklar! İlk dikkat edilmesi gereken...

Kışın gizlice kilo aldıran alışkanlıklar! İlk dikkat edilmesi gereken...
Çocuklardaki benler hakkında 5 hayati gerçek! Hangi benler kansere dönüşüyor?

Çocuklardaki benler hakkında 5 hayati gerçek! Hangi benler kansere dönüşüyor?
Şikayetim yoktu demeyin! Sessiz tehlikeye karşı önleminizi alın!

"Şikayetim yoktu" demeyin! Sessiz tehlikeye karşı önleminizi alın!
Akciğerleri adeta iflas ettiriyor: Tek bir nefesi bile geri dönülemez hasar bırakabilir!

Akciğerleri adeta iflas ettiriyor: Tek bir nefesi bile geri dönülemez hasar bırakabilir!
Uzmanı uyardı: Gençlerde kalp krizi riski yükseliyor!

Uzmanı uyardı: Gençlerde kalp krizi riski yükseliyor!
RSV kışın zirve yapıyor: Prematüre ve 8 aydan küçük bebekler tehlike altında

RSV kışın zirve yapıyor: Prematüre ve 8 aydan küçük bebekler tehlike altında
Diz kireçlenmesinde ’üçlü tehlike’: Bu 3 faktör varsa risk altındasınız!

Diz kireçlenmesinde 'üçlü tehlike': Bu 3 faktör varsa risk altındasınız!
Böbrek taşını engelleyen doğal yöntem ortaya çıktı! Bir bardakla korunmak mümkün

Böbrek taşını engelleyen doğal yöntem ortaya çıktı! Bir bardakla korunmak mümkün

Mide kanseri riski 6 kat artıyor! Basit bir enfeksiyon demeyin...

Mide kanseri riski 6 kat artıyor! Basit bir enfeksiyon demeyin...

Glütensiz modasına kapılanlar dikkat! Sağlıklı sanılan büyük hata

Glütensiz modasına kapılanlar dikkat! Sağlıklı sanılan büyük hata

Nefes darlığı çekenler dikkat! Bu 10 besin akciğerleri yeniden canlandırıyor

Nefes darlığı çekenler dikkat! Bu 10 besin...
Ölümcül hastalıkta mucize kurtuluş: Farelerde tümörler tamamen yok edildi!

Ölümcül hastalıkta mucize kurtuluş: Farelerde...
Beynin yeniden kalibrasyon sırrı! Kaygı ve huzursuzluktan kurtulmak için uykuda bu kurala uyun…

Beynin "yeniden kalibrasyon" sırrı! Kaygı ve huzursuzluktan kurtulmak için uykuda bu kurala uyun…

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. M. Zülküf Önal, "Uyku rutininin bozulması; sık uyanmaya, hormonal ve metabolik strese, hatta inflamasyona neden olabilir. Uyku, ihmal edilebilecek bir alışkanlık değildir. Korunması gereken temel bir sağlık yatırımıdır" dedi.

Tuzda korkunç rakam: Günde 5 gramı geçenleri bekleyen büyük tehlike!

Tuzda korkunç rakam: Günde 5 gramı geçenleri bekleyen büyük tehlike!

İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Şehmus Özmen, böbrek hastalarının beslenmesinin mutlaka nefroloji uzmanının önerisi ve deneyimli bir diyetisyen tarafından planlanması gerektiğini belirtti.

Sadece yorgunluk değil diyen uzman açıkladı: Yetersiz uyku çocuklarda bu hastalıkları tetikliyor!

Yetersiz uyku çocuklarda bu hastalıkları tetikliyor!

Birçok aile çocuğunun gün içinde halsiz olmasını yoğun okul temposuna ya da hareketliliğe bağlıyor. Oysa uzmanlara göre sorun çoğu zaman göründüğünden daha derin. Uzmanlar, yetersiz uykunun yalnızca yorgunluk yaratmadığını; bağışıklıktan ruh sağlığına kadar pek çok sistemi etkileyerek ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabildiğini belirterek ebeveynleri uyardı.

En sık görülen kanser türü açıklandı! Risk sandığınızdan daha yakın

En sık görülen kanser türü açıklandı! Risk sandığınızdan daha yakın

Kanser denildiğinde çoğu kişi bunun “başkalarının başına gelen” bir hastalık olduğunu düşünerek riskin kendisinden uzak olduğuna inanıyor. Oysa uzmanların paylaştığı veriler, tablonun sanılandan çok daha çarpıcı olduğunu ortaya koyuyor. Erken teşhisin mümkün olduğu bu hastalıkta, geç kalmak ise tedaviyi zorlaşıyor.

Başkasının reçetesi sizin felaketiniz olabilir! Kanser hastalarının kaçınması gereken 10 hata

Başkasının reçetesi sizin felaketiniz olabilir! Kanser hastalarının kaçınması gereken 10 hata

Kanserden korkmak yerine doğru adımlarla hastaların hem tedavi başarısını hem de yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olmanın günümüzde en önemli yaklaşım haline geldiğini ifade eden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. İrfan Çiçin, "Doğru bilgi, doğru zaman ve doğru yaklaşım hayat kurtarır. Bu nedenle, kanser sürecinde internet ve yapay zekadan tanı koymak, tedaviyi yarıda bırakmak, sosyal medya etkisiyle alternatif tedavi yöntemlerine yönelmek, yaşam biçimini aşırı kısıtlamak gibi hatalar tehlikeli sonuçlara yol açabilir" dedi.

Sağlığınızı ona emanet etmeyin! Uzmandan yapay zeka çıkışı

Sağlığınızı ona emanet etmeyin! Uzmandan yapay zeka çıkışı

Yapay zeka, hayatın her alanında olduğu gibi sağlık alanında da hızla yayılıyor. MR sonuçlarından kan tahlillerine, klinik raporlardan hasta takip notlarına kadar birçok tıbbi verinin yapay zeka uygulamalarına yorumlatılması artık sıradan bir alışkanlık haline geldi. Ancak uzmanlar, bu eğilimin sanıldığı kadar masum olmadığı konusunda uyarıyor. Uzmanlar, yapay zekanın tıpta bir “doktor” gibi görülmesinin ciddi riskler taşıdığına dikkat çekerek, “Sağlığınızı ona emanet etmeyin” çağrısında bulundu.

Uzmanlar açıkladı: Yanlış ekran kullanımı çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor

Yanlış ekran kullanımı çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların dijital dünyada karşılaşabileceği risklere dikkat çekerek ekran kullanımının bilinçli ve kontrollü olması gerektiğini vurguladı. Uzmanlar, yanlış ve sınırsız ekran kullanımının çocukların beyin, sosyal ve duygusal gelişimini olumsuz etkileyebileceği konusunda ebeveynleri uyardı.

Çocuğunuz okulda neden başarısız oluyor? Cevabı gece saat 22.00’de gizli!

Çocuğunuz okulda neden başarısız oluyor? Cevabı gece saat 22.00’de gizli!

Kulak Burun Boğaz ve Uyku Uzmanı Prof. Dr. Vural Fidan, sömestir tatilinde uyku düzeni bozulan öğrencilerin okul dönemine daha rahat uyum sağlaması için uyku saatlerinin birkaç gün boyunca her gün 15-20 dakika erkene çekilmesini önerdi.

Masa başı çalışanlar dikkat! Duruş bozukluğundan korunmanın 3 altın kuralı

Masa başı çalışanlar dikkat! Duruş bozukluğundan korunmanın 3 altın kuralı

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Sidar Burcu Ateş Demiroğlu, doğru duruşun önemine dikkat çekti.

Gözünüzdeki kaşıntının nedeni bu olabilir! Kirpik diplerinde gizli tehlike

Gözünüzdeki kaşıntının nedeni bu olabilir! Kirpik diplerinde gizli tehlike

Gözlerde geçmeyen kaşıntı, yanma ve kızarıklık çoğu zaman alerji ya da yorgunlukla ilişkilendiriliyor. Ancak uzmanlara göre bu şikayetlerin arkasında, kirpik diplerine yerleşerek fark edilmeden çoğalan mikroskobik bir parazit yatıyor olabilir. Basit gibi görünen belirtiler, zamanla ciddi göz problemlerine dönüşebiliyor.

Sessiz ilerliyor, aylar sonra ortaya çıkıyor! Hamilelikte bu tehlikeye dikkat

Sessiz ilerliyor, aylar sonra ortaya çıkıyor! Hamilelikte bu tehlikeye dikkat

Gebelik sürecinde anne adayları çoğu zaman kendini iyi hissedebilir. Ancak uzmanlara göre bazı sağlık sorunları belirti vermeden ilerleyerek aylar sonra hem anne hem de bebek için ciddi risklere yol açabiliyor. Özellikle gebelikte ortaya çıkan şeker hastalığı, erken dönemde fark edilmediğinde doğum sürecinden bebeğin gelişimine kadar pek çok alanı etkileyebiliyor.

Beyniniz adeta kuruyor! Her gün yaptığınız bu büyük hata zekanızı geriletiyor

Beyniniz adeta kuruyor! Her gün yaptığınız bu büyük hata zekanızı geriletiyor

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Esra Acıman Demirel, yaşlılarda susuzluk hissinin azalması sonucu oluşabilen kronik susuzluğun ilerleyen dönemlerde unutkanlık ve demansa (bunama) sebep olabileceğini belirtti.

Eklem ağrılarını bıçak gibi kesen o yöntem! Uzmanı açıkladı: Meğer tek yapmanız gereken...

Eklem ağrılarını bıçak gibi kesen o yöntem! Uzmanı açıkladı: Meğer tek yapmanız gereken...

Soğuk hava ve ağrılar arasındaki ilişkinin, vücudun dış dünyaya verdiği biyolojik bir hayatta kalma tepkisi olduğunu, kışın ağrıların artmasının vücudun ısıyı korumaya çalışırken verdiği mekanik ve sinirsel tepkinin bir sonucu olarak ortaya çıktığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Selin Turan, özellikle kronik ağrısı olanlar için kış aylarının, eklemlerin bir "hava durumu tahmincisi" gibi çalışmasına neden olabileceğini söyledi.

Hedonik açlık tehlikesi: Metabolik hastalıklara davetiye

Hedonik açlık tehlikesi: Metabolik hastalıklara davetiye

Diyetisyen Zişan Sobacı, hedonik açlığın kontrol altına alınmadığında kilo artışına ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yol açtığını belirtti. Hastaneden yapılan açıklamaya göre, tok olunduğu halde tatlı, cipse ya da fast fooda yönelmenin nedeni hedonik açlık olabiliyor.

Fark etmeden ilerliyor! Omuz kas yırtığı sessizce büyüyebilir

Fark etmeden ilerliyor! Omuz kas yırtığı sessizce büyüyebilir

Günlük yaşamda sıkça hissedilen omuz ağrıları çoğu zaman basit bir zorlanma olarak görülse de uzmanlara göre bazı durumlarda bu şikayetler ciddi bir sorunun habercisi olabiliyor. Uzmanlar, omuz kas yırtıklarının çoğu zaman fark edilmeden ilerleyebildiğini belirterek, ağrı, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiği konusunda uyardı.

Kış hastalıklarının asıl sebebi ortaya çıktı! Meğer farkında olmadan yapıyormuşuz...

Kış hastalıklarının asıl sebebi ortaya çıktı! Meğer farkında olmadan yapıyormuşuz...

Kış aylarında çocuklar peş peşe hastalanırken çoğu aile sebebi havaların soğuması sanıyor. Ancak uzmanlara göre asıl neden bambaşka. Evde farkında olmadan yapılan bazı hatalar, çocukların bağışıklık sistemini zayıflatıyor ve hastalıkların geçmek bilmemesine yol açıyor.

Hastaneler dolup taşıyor: Meğer hepimiz aynı hatayı yapıyormuşuz!

Hastaneler dolup taşıyor: Meğer hepimiz aynı hatayı yapıyormuşuz!

Son 2 aydır mevsimsel nedenlerle solunum yolu virüs enfeksiyonlarının yaygın ve ağır seyrettiğine dikkati çeken Medicana Sağlık Grubu Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kılıç, "Pandemi döneminde ciddiyetle uyguladığımız korunma yöntemlerini ihmal ettiğimiz için, özellikle influenza olmak üzere viral enfeksiyonlar çok yaygın görülmektedir" dedi.

Soğuk hava uyarısı: Geç kalınırsa uzuv kaybedebilirsiniz!

Soğuk hava uyarısı: Geç kalınırsa uzuv kaybedebilirsiniz!

Doç. Dr. Neşe Kurt Özkaya, soğuk havaların etkili olmasıyla birlikte özellikle el, ayak ve kulak gibi uç bölgelerin ciddi risk altında olduğunu belirterek, geç kalınan müdahalelerin kalıcı hasarlara ve uzuv kayıplarına yol açabileceğini vurguladı.

Ege mutfağı ABD’yi yendi! Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez açıkladı: Dünyanın en sağlıklı beslenme biçimi...

Ege mutfağı ABD'yi yendi!

Fast food beslenme tarzıyla tüm dünyada obezitenin temel sebebi olan ABD, geç de olsa U dönüşü yaptı! 'Tarihi değişim' sloganıyla açıklanan 2025-2030 Beslenme Kılavuzu'yla 30 yıldır anlattığımız temel gerçek resmen kabul edildi: Akdeniz diyetinden asla vazgeçmeyin... Amerika adapte olmaya çalışadursun, biz kendi coğrafyamızın beslenme kültürüne sıkı sıkıya sarılmalıyız.

Uykunuzda sessizce zehirliyor! Uzmanından acil uyarı: Önlemek için...

Uykunuzda sessizce zehirliyor! Uzmanından acil uyarı: "Önlemek için..."

Kışın, çok sayıda insanın hayatını kaybetmesine neden olan karbonmonoksit zehirlenmesi konusunda acil tıp uzmanından uyarı geldi. Doç. Dr. Serdar Özdemir, “Bu görünmez, sinsi bir katil. Acil servislerde görev yapan bir hekim olarak, her kış bu ağır tablolarla karşılaşmak çok üzücü” dedi.