Roza
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ASTROLOJİ
  • nsosyal logo
Haberler Roza Haberleri Güncel Haberleri 20 saniyede enfeksiyondan korunmanın yolu: Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz?

20 saniyede enfeksiyondan korunmanın yolu: Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz?

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Çağ, bakteri, virüs ve mantar gibi birçok mikroorganizmayı barındıran ellerin yıkanmasıyla bireyin hem kendisini hastalıklardan koruduğunu hem de toplum sağlığına katkıda bulunduğunu belirtti.

AA
Giriş Tarihi: 15.10.2025 16:57
ABONE OL
20 SANİYEDE ENFEKSİYONDAN KORUNMANIN YOLU: ELLERİNİZİ DOĞRU YIKIYOR MUSUNUZ?

Prof. Dr. Çağ, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, ellerin temiz gibi görünse de üzerinde bakteriler, virüsler, mantarlar ve parazitler gibi birçok hastalık etkenini barındırdığını, bu nedenle el yıkamanın çok önemli olduğunu söyledi.

Ellerin düzenli yıkanmaması durumunda hastalık etkenlerinin hem kişiye hem de çevredeki insanlara bulaşma riski bulunduğunu anlatan Çağ, "Bir enfeksiyonun yayılması için hasta kişiden diğer kişiye geçmesi gerekiyor. Bir üst solunum yolu enfeksiyonunu düşünün. Hastalık bir kişiden diğer kişiye geçiyor. Orada eller yıkanırsa, temas halinde diğer kişiye bulaş önlenmiş oluyor. Dolayısıyla enfeksiyonu orada biz önlemiş oluyoruz. El yıkayarak kendimizi koruduğumuz gibi toplum sağlığını da korumuş oluyoruz." ifadelerini kullandı.

DOĞRU EL YIKAMA YÖNTEMİ

Prof. Dr. Çağ, elleri yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda alkol bazlı el dezenfektanı veya ıslak mendillerin kısmi olarak işe yarayabileceğini, toplu taşıma kullanan ve dış ortamla sık temas edenlerin yanlarında el dezenfektanı bulundurmalarını tavsiye ettiğini dile getirdi.

Doğru el yıkamanın önemine işaret eden Çağ, "Etkili bir el yıkama yapabilmemiz için elleri suyla ıslatıp bir miktar sabun aldıktan sonra baş parmaklarımızı, parmak aralarımızı, tırnak altlarımızı da içerecek şekilde en az 20 saniye yıkamamız gerekiyor." dedi.

Çağ, katı ya da sıvı sabun kullanma arasında fark bulunmadığını, elleri doğru sürede etkin şekilde yıkamanın önemli olduğunu belirtti.

İnsanların gün içerisinde dokunduğu yerlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Çağ, "Gün içerisinde insanlar ister istemez elleriyle birçok yere temas ediyor. Özellikle toplu taşımaya dikkat edilmeli. Toplu taşımada tutulan yerler, merdivenlerin tırabzanları, asansör düğmeleri, toplu kullanılan alanlardaki kapı kolları, tuvaletler bizim için hastalık yapıcı etkenleri barındıran riskli bölgeler." diye konuştu.

Kovid-19 salgınının tüm dünyada el yıkama alışkanlığı konusunda farkındalık sağladığını anlatan Çağ, el yıkamanın salgınların yayılmasını engellemek için önemli olduğunu söyledi.

ELLERİN YIKANMASI GEREKEN DURUMLAR

Türkiye'nin el yıkama farkındalığı yüksek bir ülke olduğunu dile getiren Çağ, "Bu alışkanlığımızı kaybetmemek ve sürekli gündemde tutmak önemli. Ebeveynlerin kendi el yıkama alışkanlıklarını devam ettirmeleriyle çocuklarına örnek olmaları gerekiyor." dedi.

Prof. Dr. Çağ, "Sadece el yıkamak gibi basit bir alışkanlıkla aslında grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının beşte birini önleyebiliriz. Yine benzer şekilde ishal ve besin zehirlenmesi gibi hastalıkların da üçte birini önleyebiliriz. El yıkamak, enfeksiyonların önlenmesinde en etkili, basit ve ucuz yöntem." bilgisini verdi.

Ellerin bir temas öncesi ve sonrası yıkanması gerektiğini belirten Çağ, şunları kaydetti:

"Ellerimizi yiyecek hazırlamadan önce, hazırladıktan sonra, yemeğe başlamadan önce, bitirdikten sonra, tuvalete girmeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra mutlaka yıkamalıyız. Benzer şekilde hapşırdıktan, öksürdükten, burnumuzu temizledikten sonra mutlaka ellerimizi yıkamamız gerekiyor. Bunun yanı sıra özellikle dış ortamdan, yani çevreyle temas ettikten sonra mutlaka eve gelir gelmez ellerimizi yıkamamız gerekiyor. Hayvanlara bakım verdikten sonra veya hayvanlara temas ettikten sonra yine ellerimizi yıkamamız gerekiyor."

  • Veri Politikası
  • Sağlık Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Güzellik Haberleri
  • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Aile Haberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Dünya Haberleri
  • Moda Haberleri
  • Dekorasyon
  • İlişkiler
  • Makyaj
  • Cilt Bakımı
  • Saç Bakımı
  • El Ve Ayak Bakımı
  • Estetik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Hamilelik
  • Bebek Haberleri
  • Çocuk Haberleri
  • Egzersizler
  • Beslenme Haberleri
  • Erkek İsimleri
  • Kız İsimleri
  • Adet Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • İnternet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye/İletişim
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. ABİ
    5. Kuruluş Orhan
    6. Aynı Yağmur Altında
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
    8. Sabah Türkiye
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın