Vajinal temizlik esnasında dikkat edeceğiniz birkaç adım ile tamamen sağlıklı bir vajinal sağlığa kavuşabilirsiniz. Bu sayede ileride karşılaşabileceğiniz sorun ihtimalini de en düşük düzeye indirebilirsiniz. İşte vajinal temizlik sırasında dikkat edilmesi gerekenler…
SABUN KULLANMAYIN
Vajina temizliğinde en sık yapılan hatalardan biri, sabun kullanımı. Vajinal bölgeyi sabunla yıkamak, yararlı bakterilerin ölmesine ve pH dengesinin bozulmasına neden olarak mantar ve enfeksiyon sorunlarıyla karşılaşma ihtimalinizi de artıran önemli sorunlardan biri haline gelebiliyor.
SENTETİK İÇ ÇAMAŞIRI KULLANMAK
Vajinanın hava almasını engelleyen bu iç çamaşırları, vajinal mantarlara da davetiye çıkarıyor. Bu nedenle iç çamaşırı tercihinizde oldukça dikkatli olmanız gerekiyor. %100 pamuklu bir iç çamaşırı kullanarak cildinizin hava almasını sağlayabilirsiniz. Sıklıkla değiştireceğiniz iç çamaşırı sayesinde vajinal hijyeninizi doğru bir şekilde koruyabilirsiniz.
VAJİNAL DUŞ
Vajinal duş, kendinizi temiz hissedeceğinizi düşündüğünüz bir yol olsa da aslında uzun vadede çok daha sağlıksız bir yöntemdir. Vajina içerisinde yer alan bakteri florası dengesi, kendine göre temiz bir ortam sağlar. Fakat vajinal duş, bu dengeyi bozarak daha hijyenik yapısını tamamen ortadan kaldırabilir.
TAMPON KULLANIMI
Tampon seçimi yaparken ve kullanırken oldukça dikkatli olmak gerekiyor. Tamponlarda çeşitli bakterilerin üremesini engellemek için kullanılan dezenfektanlar, vajinal bölgedeki yararlı bakterilerin de ortadan kalkmasına neden olarak doğal dengeyi bozabilir.
VAJİNA İÇİN ÜRETİLEN TEMİZLİK ÜRÜNLERİ
İntim olarak bilinen bu ürünler, vajinal temizliğiniz için özel olarak üretilmiş olsa bile doğru olmayan kullanımlarda oldukça büyük sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle nasıl bir temizlik rutini izleyeceğiniz konusunda öncesinde bir uzmana danışmakta büyük fayda var. Özellikle herhangi bir enfeksiyon durumunda değişen vajina kokusunu almanızı engelleyen bu ürünler, enfeksiyonun siz fark etmeden ilerlemesine neden olabilir.
